Вебинар по теме спортивное питание для здоровья и стройности.


https://www.youtube.com/watch?v=wZJ_U-y19VU


Вопросы, рассмотренные на вебинаре


Что такое спортивное питание?


Зачем нужно применять препараты спортивного питания?


Стоит ли принимать эти препараты и каковы их эффекты?


Аминокислоты: BCAA, глютамин, аргинин. Что собой представляют и как принимать?


Креатин. Что это такое, зачем нужен и как принимать?


Сывороточный протеин. Зачем нужен и как принимать.


L-карнитин. Что это такое и как он помогает похудеть.


Витамины и минеральные добавки.


Омега-3. Что это и зачем нужны?


Предтренировочные комплексы.


Препараты для суставов.


Лецитин.


Общие правила применения спортивного питания.


Схемы приема спортивного питания для похудения.


 


Желаю приятного просмотра!


Вопросы и дополнения приветствуются.


2